Nutricionistas sin Fronteras “Microbiota y tipos de dietas”
¿Sabías que lo que comemos influye directamente en nuestra microbiota y que no todas las dietas tienen el mismo impacto en nuestro organismo?
De la mano de la Dra. Cristina Sayago, de Nutricionistas sin Fronteras, descubriremos qué es la microbiota, por qué es tan importante para nuestra salud y cómo los diferentes tipos de alimentación pueden ayudar —o no— a mantenerla en equilibrio.
Un encuentro práctico para entender mejor nuestro cuerpo, desmontar algunos mitos y aprender a tomar decisiones más conscientes sobre nuestra alimentación.
🌿 Porque cuidarnos también empieza por dentro.
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